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2019國考招警報考指導:體測項目有哪些?體測標準是什么?
發(fā)布時間:2018-10-16 17:13:28    |    發(fā)布人: 博學教育    |    點擊次數(shù): 3956

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2019國家公務員考試人民警察職位體能測試項目和標準按照《公安機關錄用人民警察體能測評項目和標準(暫行)》執(zhí)行,具體項目和標準如下:

(一)男子組

項目

標準

30歲(含)以下

31歲(含)以上

10米×4往返跑

≤13″1

≤13″4

1000米跑

≤4′25″

≤4′35″

縱跳摸高

≥265厘米

 

(二)女子組

項  目

標  準

30歲(含)以下

31歲(含)以上

10米x4往返跑

≤14″1

≤14″4

800米跑

≤4′20″

≤4′30″

縱跳摸高

≥230厘米

 

公安機關錄用人民警察體能測評實施規(guī)則

一、10米×4往返跑

場地器材:10米長的直線跑道若干,在跑道的兩端線(s1和s2)外30厘米處各劃一條線(圖1)。木塊(5厘米×10厘米)每道3塊,其中2塊放在s2線外的橫線上,一塊放在s1線外的橫線上。秒表若干塊,使用前應進行校正。

測試方法:受測試者用站立式起跑,聽到發(fā)令后從s1線外起跑,當跑到s2線前面,用一只手拿起一木塊隨即往回跑,跑到s1線前時交換木塊,再跑回s2交換另一木塊,最后持木塊沖出s1線,記錄跑完全程的時間。記錄以秒為單位,取一位小數(shù),第二位小數(shù)非“0”時則進1。

注意事項:當受測者取放木塊時,腳不要越過s1和s2線。

s1





 

 

s2


←→

30厘米

 

 

 

 

     ←  10米  →

 

1

二、男子1000米跑、女子800米跑

場地器材:400米田徑跑道。地面平坦,地質(zhì)不限。秒表若干塊,使用前應進行校正。

測試方法:受測者分組測,每組不得少于2人,用站立式起跑。當聽到口令或哨音后開始起跑。當受測者到達終點時停表,終點記錄員負責登記每人成績,登記成績以分、秒為單位,不計小數(shù)。

三、縱跳摸高

場地要求:通常在室內(nèi)場地測試。如選擇室外場地測試,需在天氣狀況許可的情況下進行,當天平均氣溫應在15~35攝氏度之間,無太陽直射、風力不超過3級。

測試方法:準備測試階段,受測者雙腳自然分開,呈站立姿勢。接到指令后,受測者屈腿半蹲,雙臂盡力后擺,然后向前上方快速擺臂,雙腿同時發(fā)力,盡力垂直向上起跳,同時單手舉起觸摸固定的高度線或者自動摸高器的測試條,觸摸到高度線或者測試條的視為合格。測試不超過三次。

注意事項:(1)起跳時,受測者雙腿不能移動或有墊步動作;(2)受測者指甲不得超過指尖0.3厘米;(3)受測者徒手觸摸,不得帶手套等其他物品;(4)受測者統(tǒng)一采用赤腳(可穿襪子)起跳,起跳處鋪墊不超過2厘米的硬質(zhì)無彈性墊子。

測試方法:準備測試階段,受測者雙腳自然分開,呈站立姿勢。接到指令后,受測者屈腿半蹲,雙臂盡力后擺,然后向前上方快速擺臂,雙腿同時發(fā)力,盡力垂直向上起跳,同時單手舉起觸摸固定的高度線或者自動摸高器的測試條,觸摸到高度線或者測試條的視為合格。測試不超過三次。

 

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